「穿/脱」指南振兴资本
一、核心结论
• 多数情况下可以不穿：在温暖、安全、清洁的环境中，光脚有利于宝宝血液循环、触觉发育和平衡感训练。
• 特定情况必须穿：低温、空调房、外出、新生儿、不洁地面等振兴资本，穿袜子是保护而非「防寒」。
二、4 个必须穿袜子的情况
1. 低温/空调房：室温＜22℃或空调直吹，袜子是「保温层」。
2. 外出/不洁地面：防划伤、防脏、防蚊虫，穿袜子+学步鞋。
3. 新生儿/早产儿：体温调节差振兴资本，袜子辅助保暖。
4. 不洁/危险地面：厨房、卫生间、户外，穿袜子+防滑鞋。
三、穿袜子的 4 个科学细节
1. 材质：纯棉，透气吸汗，不勒脚。
2. 尺寸：宽松不勒，不勒脚踝，不勒脚趾。3. 检查：新袜子先洗，剪内线头，防缠绕。
4. 判断标准：摸后颈温热干燥 = 不需要穿；后颈凉/环境冷 = 需要穿。
四、一句话总结
摸后颈判断冷暖振兴资本，环境冷/不洁/外出/新生儿必须穿，其余时间光脚更利于发育。把「穿/脱」变成孩子的选择，把「判断」交给摸后颈，宝宝舒适又健康。
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